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Was ist der Pollenflug?
Der Pollenflug dient zusammen mit den Wetterbedingungen zur Vorhersage der Pollenbelastung in den kommenden Tagen1. Technisch gesehen ist der Pollenflug die Menge an Pollen pro Kubikmeter, die in den letzten 24 Stunden beobachtet wurden. Der Pollenflug spielt eine wichtige Rolle im Leben von Allergikern. Je höher die Pollenbelastung ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, Symptome zu entwickeln. Der Pollenflugkalender hilft dir, die Intensität und den Beginn der Pollenflugsaison im Blick zu behalten.
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Wie wird der Pollenflug gemessen?
Der Pollenflug wird auf drei Arten gemessen:
Pollenfallen:
Pollenfallen sind spezielle Geräte, die die Pollen in der Luft sammeln. Im Inneren befindet sich eine Spindel, um die klebriges Papier gewickelt ist. Die Spindel dreht sich langsam und fängt Pollen auf dem Papier ein. Die gesammelten Pollen werden dann unter einem Mikroskop untersucht und pro Kubikmeter Luft gemessen.
Mikroskopische Analyse:
Bei der mikroskopischen Analyse werden die Pollenkörner in den Proben identifiziert und gezählt. Experten können zwischen den verschiedenen Pollentypen unterscheiden, was eine genaue Messung der Pollenzahl für bestimmte Pflanzen ermöglicht.2
Pollenmessnetze:
Netzwerke von Überwachungsstationen in verschiedenen Regionen oder Ländern sammeln und melden kontinuierlich Pollenflugdaten. Diese verwenden eine Reihe von Methoden, um Proben zu sammeln. Die Daten werden gesammelt und analysiert und liefern detaillierte Pollenflugdaten für verschiedene Gebiete.3
Welche Pollen fliegen?
Während des gesamten Jahres kommen wir mit verschiedenen Pollenarten in Kontakt. Grob unterteilt werden Pollen in Baumpollen, Gräserpollen und Kräuterpollen. Sie blühen alle zu unterschiedlichen Zeiten im Jahr:
Baumpollen:
Sie sind oft die ersten Auslöser für Symptome, denn die Hauptblühzeit der Baumpollen startet bereits in den Wintermonaten, spätestens aber zum Frühlingsbeginn. Birke, Erle oder Hasel gehören zu diesen Frühblühern. Diese Pollen sind typischerweise leicht und werden vom Wind verbreitet.
Gräserpollen:
Gräserpollen folgen im späten Frühjahr und Sommer. Auch Getreide gehört zu dieser Pollenart. Roggen oder Lieschgras produzieren Pollen, die oft eine besonders heftige allergische Reaktion hervorrufen.
Kräuterpollen:
Schließlich sorgen Kräuterpollen für die letzte große Pollenwelle des Jahres. Sie reichen bis in den frühen Herbst hinein. Zu den häufigen Auslösern gehören dabei Pflanzen wie Beifuß und Ambrosia.
Pollenflugkalender
Wenn du anfällig für Heuschnupfen bist, ist der Pollenkalender ein wertvolles Hilfsmittel. Ein Pollenflugkalender zeigt dir im Jahresverlauf, wann bestimmte Pollen ihren Höhepunkt erreichen. Dabei wird zwischen schwachem, mäßigem und starkem Pollenflug unterschieden. Je nachdem, ob es sich um die Vor-, Haupt- oder Nachblüte handelt. Außerdem kannst du anhand deiner aktuellen Symptome erste Rückschlüsse auf deine individuellen Allergieauslöser ziehen. Einen Überblick bietet diese detaillierte Infografik zum Pollenflugkalender.
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Der Pollenflugkalender dient als allgemeine Richtlinie. Bitte beachte, dass die genauen Zeitpunkte des Pollenflugs je nach Wetterbedingungen, geographischer Lage und Jahr variieren. In wärmeren Jahren kann der Pollenflug früher beginnen und länger dauern. Am besten informierst du dich zusätzlich über lokale Vorhersagen.
Pollenflugkonzentration nach Jahreszeit
Verschiedene Pflanzen setzen im Frühling, Sommer und Herbst Pollen frei. Einige Pollen fliegen sogar im Winter. Es gibt daher nicht nur die eine Heuschnupfen-Zeit. Je nach Auslöser können Allergien in jedem Monat auftreten.
Frühling
Von März bis Mai liegen Baum-, Gräser- und Wildkräuterpollen in der Luft. Baum- und Gräserpollen sind häufige Frühjahrsallergene, da sie zu dieser Jahreszeit ihre Spitzenwerte erreichen. Zu den Symptomen des Heuschnupfens im Frühjahr können schmerzende Nasennebenhöhlen und Husten gehören.
Sommer
Die Pollen von Gräsern und Wildkräutern erreichen in den Sommermonaten ihren Höhepunkt. Die Heuschnupfensymptome sind hier am stärksten. Manche Menschen haben zu dieser Jahreszeit juckende oder tränende Augen. Vor allem wenn sie sich im Freien oder in der Nähe von frisch gemähtem Gras aufhalten.
Herbst
Anfang September nimmt die Pollenbelastung ab. Allergiker verspüren allmählich eine gewisse Erleichterung. Allerdings können späte Pollenarten bei manchen Menschen immer noch Herbstallergiesymptome hervorrufen.
Winter
Die meisten Pollenallergene sind im Winter nicht mehr vorhanden. Manche Baumpollen beginnen aber ihre Saison im Januar, so dass du Heuschnupfen im Winter auch mit einer Erkältung verwechseln könntest.
Faktoren, die den Pollenflug noch beeinflussen
Die Konzentration und Verbreitung von Pollen in der Luft sind das Ergebnis einer Vielzahl von Faktoren, darunter:
Wetter:
Temperatur, Windgeschwindigkeit und Niederschlag haben einen Einfluss auf den Pollenflug. Warme, trockene und windige Bedingungen begünstigen die Ausbreitung und führen zu höheren Werten. Niederschläge oder hohe Luftfeuchtigkeit verringern Pollenwerte vorübergehend, da Pollen schwerer werden und schneller zu Boden fallen.
Geografische Lage:
Die geografische Position hat direkten Einfluss auf die Artenvielfalt der Pflanzen und damit auf die Arten von Pollen, die in der Luft vorhanden sind. Städtische Gebiete haben aufgrund der geringeren Dichte blühender Pflanzen in der Regel niedrigere Pollenwerte als ländliche oder bewaldete Regionen.4
Klimawandel:
Studien zeigen, dass die Pollensaison in vielen Regionen der Welt länger und intensiver geworden ist. Höhere Temperaturen führen zu früheren Blütezeiten und verlängern die Saison für viele Pflanzenarten.
Luftverschmutzung:
Verschmutzte Luft verlangsamt den Abbau der Pollen in der Atmosphäre, indem sie sich mit Luftschadstoffen verbinden. So bleiben sie länger in der Luft und verstärken auch ihre allergenen Eigenschaften.
Der Allergiesaison gewappnet sein mit dem Pollenkalender
Der Pollenflugkalender ist ein wichtiges Hilfsmittel für deine Allergie. Wenn du die akute Pollenbelastung kennst und die Vorhersagen verfolgst, kannst du rechtzeitig Vorkehrungen treffen. Nutze außerdem einen Luftreiniger, um die Pollenbelastung in deinen Wohnräumen zu verringern. Auch ein Frühjahrsputz befreit deine Wohnung von Pollen, Staub und weiteren Allergenen.
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¹Met Office (2023). Was ist der Pollenflug? Verfügbar auf: https://www.metoffice.gov.uk/weather/warnings-and-advice/seasonal-advice/health-wellbeing/pollen/what-is-the-pollen-count
2Buters JTM, Antunes C, Galveias A, Bergmann KC, Thibaudon M, Galán C, Schmidt-Weber C, Oteros J. Pollen- und Sporenüberwachung in der Welt. Clin Transl Allergy. 2018 Apr 4;8:9. doi: 10.1186/s13601-018-0197-8. PMID: 29636895; PMCID: PMC5883412
3Met Office (2023). Wann ist Heuschnupfen-Saison in der UK? Verfügbar auf: https://www.metoffice.gov.uk/weather/warnings-and-advice/seasonal-advice/health-wellbeing/pollen/when-is-hayfever-season
4Met Office (2023). Pollenforschung soll Heuschnupfen-Patienten Hoffnung geben. Verfügbar unter: https://www.metoffice.gov.uk/weather/warnings-and-advice/seasonal-advice/health-wellbeing/pollen/could-pollen-research-offer-hope-to-hay-fever-sufferers