Allergie in der Wohnung: Ursachen & Tipps
Schlechte Luftqualität ist nicht nur draußen ein Problem. Dies kann zu Problemen durch unsichtbare allergieauslösende Stoffe führen, wie Hausstaubmilben, Schimmelpilze, Tierhaare und Pollen. Sie befinden sich auf allen möglichen Gegenständen, in der Kleidung und in versteckten Ecken.
Wie stark diese Allergene Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen können, hängt von Ihrer Immunreaktion ab.
Hausstaubmilben
Eine der Hauptquellen für eine Allergie in der Wohnung oder anderen Innenräumen sind Hausstaubmilben. Diese mikroskopisch kleinen Insekten sind im Hausstaub zu finden.¹ Hausstaubmilben sind nur einen Viertelmillimeter lang. Sie leben von menschlichen Hautschuppen und verstecken sich häufig in Bettzeug, Teppichen, Vorhängen, Polstermöbeln und Kleidung.
Allergien werden durch die Proteine im Milbenkot und nicht durch die Milbe selbst ausgelöst.² Zu den Symptomen einer Hausstaubmilbenallergie gehören Niesen, eine laufende, juckende oder auch verstopfte Nase sowie juckende, rote oder tränende Augen und Husten.³
Entscheiden Sie sich für harte statt für weiche Einrichtungsgegenstände, um die Wohnung allergiefrei zu machen. Denn hier können Staubmilben nicht überleben. Beispiele sind harte Bodenbeläge statt weicher Teppiche und abwischbare Rollos oder Ledersitze statt Stoffsitze. Achten Sie bei weichen Gegenständen, wie Spielzeug und Kissenbezügen, darauf, dass diese waschmaschinenfreundlich sind.
Verwenden Sie regelmäßig und gründlich einen Staubsauger, am besten in Verbindung mit einem Luftreiniger mit HEPA-Filterung. Besonders wichtig ist es, Ihre Matratze zu saugen, da wir so viel Zeit im Bett verbringen. Mit einem leistungsstarken Dyson Staubsauger und einem Matratzenaufsatz können Sie dem mikroskopisch kleinen Leben unter Ihren Laken zu Leibe rücken. Der leistungsstarke, leichte Digitalmotor unserer kabellosen Geräte saugt mikroskopisch kleinen Staub und große Verschmutzungen auf.
-
Haustiere
Es ist nicht nur das Fell Ihres Haustieres, das allergische Reaktionen hervorrufen kann - es sind oft Hautschuppen, Speichel und getrockneter Urin.4 Als unsichtbare Schadstoffe in der Wohnung können Tierhautschuppen lange Zeit in der Luft bleiben und ungewollte Symptome verursachen. Und zwar bis zu sechs Monate, nachdem das Tier die Umgebung verlassen hat. Das gilt insbesondere für Katzenallergene.⁴
Zu den Reaktionen gehören Schwellungen und Juckreiz an Augen und Nase, Niesen, gerötete Augen und Husten. Um ihnen vorzubeugen ist es wichtig, Bettwäsche, weiche Möbelbezüge und Kleidung regelmäßig zu waschen. Außerdem sollten Sie Ihre Wohnung regelmäßig mit einem Staubsauger reinigen, der speziell für Tierhaare und Allergene ausgelegt ist.
Der Dyson V15™ Staubsauger zum Beispiel entfernt kraftvoll Hautschuppen und festsitzenden Schmutz aus Teppichen. Außerdem zählt und misst er die Größe der Staubpartikel, so dass Sie sehen können, was er aufgenommen hat, und passt die Saugleistung automatisch an, um eine gründliche Reinigung auf allen Bodenarten zu gewährleisten.⁵
-
Schimmelpilzsporen
Eine Allergie in der Wohnung kann auch durch Schimmel ausgelöst werden. Aus Schimmelpilzen werden winzige Partikel freigesetzt, sogenannte Sporen, die allergische Reaktionen auslösen können. Da der Körper sie als fremde Eindringlinge erkennt, entwickelt er allergieauslösende Antikörper, um sie zu bekämpfen.⁶
Diese allergischen Reaktionen können sich in Atemproblemen, Niesen, verstopfter Nase, juckenden Augen und Rachen, tränenden Augen und trockener Haut äußern.⁶
Zu den häufigsten Orten, an denen sich Schimmelpilze bilden, gehören Bad und Küche sowie einfach verglaste Fenster.
Um Schimmelbildung vorzubeugen, ist effektive Luftreinigung in der Wohnung ein Muss. Halten Sie die Luft beispielsweise mit einem Luftreiniger trocken. Schimmelpilzsporen setzen sich auf nassen oder feuchten Oberflächen fest. Versuchen Sie daher, Feuchtigkeit oder Kondensation in Ihrer Wohnung schnell zu beseitigen, um das Wachstum von Schimmel zu verhindern.
Pollen
Pollenallergien, auch bekannt als Heuschnupfen, entstehen durch die Freisetzung von Pflanzenpollen im Freien. Verschiedene Pflanzen können zu unterschiedlichen Zeitpunkten im Jahr bestäuben. Die häufigsten Auslöser sind Baumpollen im Frühjahr und Gräserpollen im Sommer.
Zu den Symptomen gehören juckende Augen und Rachen, verstopfte Nasen, geschwollene Haut um die Augen, Keuchen, Husten, eine laufende Nase und Ekzementzündungen.⁷
Eine der besten Möglichkeiten, diese Auslöser in den Griff zu bekommen, ist ein Blick auf Ihre Pollenflugvorhersage-App. Viele Apps können vorhersagen, wann ein hoher Pollenflug bevorsteht, sodass Sie Pollenauslöser vermeiden. Eine mögliche Methode, diese Schadstoffe in der Wohnung zu beseitigen, ist die Verwendung eines Luftreinigers, statt an warmen Tagen die Fenster offen zu halten. Auch regelmäßiges und gründliches Staubsaugen kann die Reaktionen der Allergie in der Wohnung lindern.
Dyson Luftreiniger saugen Schadstoffe, wie Pollen und andere Allergene, aus jeder Ecke des Raumes auf. Die Air Multiplier™-Technologie verteilt die gereinigte Luft anschließend im ganzen Raum.
Lebensmittelallergene
Allergische Reaktionen auf Lebensmittel können schwerwiegend sein und in manchen Fällen durch geschwollene Atemwege sogar tödlich enden.8 Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich testen lassen, wenn Sie glauben, eine Allergie zu haben. Seien Sie außerdem bei der Auswahl Ihrer nächsten Mahlzeit oder Ihres nächsten Snacks vorsichtig.
Verlassen Sie sich nicht allein auf die Beschreibung auf der Speisekarte. Fragen Sie denjenigen, der Ihr Essen zubereitet nach den Zutaten und halten Sie sich von Orten fern, an denen die Wahrscheinlichkeit groß ist, mit dem Allergen in Kontakt zu kommen.
Tun Sie dies jedes Mal, wenn Sie essen. Auch in vertrauten Restaurants und Geschäften können Rezepte aktualisiert werden und neue Allergene enthalten.
Allergieauslöser meiden
Auch wenn man das Gefühl hat, dass Allergene überall lauern, können die oben genannten Techniken helfen, sie zu vermeiden.
Die Wahl eines Luftreinigers wird Ihnen auch helfen, Ihre Wohnung allergiefrei zu machen, sodass Sie die Raumluft leichter atmen können.
Quellen
¹ https://www.opinium.com/brits-spend-90-of-their-time-indoors/
² https://www.epa.gov/report-environment/indoor-air-quality#:~:text=Americans%2C%20on%20average%2C%20spend%20approximately,higher%20than%20typical%20outdoor%20concentrations.
³ https://www.blf.org.uk/support-for-you/indoor-air-pollution/allergies-in-your-home
⁴https://www.allergyuk.org/resources/house-dust-mite-allergy-factsheet/?gclid=EAIaIQobChMI7e3Y3vT59gIVi-3tCh1ctATnEAAYASAAEgKf3fD_BwE
⁵https://www.nhs.uk/conditions/allergies/
⁶https://www.aafa.org/pet-dog-cat-allergies/
⁷Best accuracy achieved in Auto mode. Auto ramp feature in Auto mode only. Testing based on average in home usage according to Dyson internal test data. Microscopic dust is defined as particles less than 100 microns.
⁸https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mold-allergy/symptoms-causes/syc-20351519#:~:text=Like%20any%20allergy%2C%20mold%20allergy,causing%20antibodies%20to%20fight%20them.
⁹https://www.nhs.uk/conditions/hay-fever/
¹⁰In maximum setting. Tested for air projection, purification coverage in a 81m3 room.
¹¹https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/food-allergy/symptoms-causes/syc-20355095