Haare pflegen und stylen

Deine Kopfhaut ist das Fundament, um gesunde Haare zu bekommen. Genauso, wie du regelmäßig deine Haut pflegst, solltest du auch deine Kopfhaut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgen. Eine gesunde Kopfhaut weist einen ausgeglichenen pH-Wert auf und spannt, brennt oder juckt nicht. Wähle ein mildes Shampoo, das schonend reinigt und nicht austrocknet. Ein wöchentliches Peeling wirkt wahre Wunder und entfernt alte Hautschüppchen sanft, sodass die Poren atmen und das Haarwachstum angeregt wird. Dasselbe fördert eine entspannende Kopfmassage. Sie fördert die Durchblutung und versorgt die Haarwurzeln besser mit Nährstoffen.

Jeder Kopf ist anders und hat eigene Bedürfnisse. Deswegen ist es wichtig, dass du deinen Haartypen kennst. Die Struktur deines Haares beeinflusst, wie du es pflegst und stylst. Es gibt vier Haartypen. Jeder wird wiederum in vier Unterkategorien aufgeteilt – A, B und C. Diese beschreiben, wie stark das Haar gelockt ist, wobei „A“ eine weniger gelockte Struktur beschreibt.

Glattes bis welliges Haar neigt dazu, glänzender und fettiger zu sein, da das natürliche Öl leichter vom Ansatz bis in die Spitzen gelangt.

Welliges bis lockiges Haar hat mehr Volumen und lässt sich sowohl glatt als auch lockig stylen.

Lockiges Haar mit Ringellocken benötigt häufig mehr Feuchtigkeit, um Frizz zu vermeiden.

Lockiges bis Krauses Haar, zeigt sich in dichten Locken. Es ist meist trockener und fragiler und braucht deshalb intensivere Pflege und Feuchtigkeit.

Die Haarwäsche gehört zu jeder guten Pflegeroutine und ist der Schlüssel zu gepflegten Haaren. Ein einfaches Waschen mit Shampoo reicht allerdings nicht aus:

Vor dem Waschen solltest du deine Haare gründlich mit einer Bürste entwirren. Beginne an den Spitzen und arbeite dich langsam zum Ansatz vor.

Danach befeuchtest du deine Haare mit lauwarmem Wasser. Trage nun eine kleine Menge Shampoo auf, vorzugsweise in der Größe einer Münze. Nutze kein Shampoo mit aggressiven Sulfaten, da diese die natürlichen Öle der Kopfhaut entfernen können. Konzentriere dich beim Einmassieren auf den Ansatz und die Kopfhaut, da hier das meiste Öl und der Schmutz sitzt. Spüle das Shampoo mit lauwarmem Wasser, da zu heißes Wasser die Haare und die Kopfhaut austrocknen kann.

Ein- bis zweimal pro Woche verdienen deine Haare eine tiefere Pflege. Eine Haarmaske oder -kur spendet intensiv Feuchtigkeit und repariert Schäden. Verteile die Maske großzügig auf die Längen und Spitzen und lasse sie je nach Produktanweisung einwirken. Wasche die Maske anschließend gründlich aus.

Trage im letzten Schritt den Conditioner in die Längen und Spitzen auf. Vermeide den Ansatz, um ein schnelles Nachfetten zu verhindern. Danach spülst du deine Haare gründlich mit kühlerem Wasser aus. Der Conditioner schließt die Schuppenschicht und sorgt für Glanz.

Drücke das Wasser sanft mit einem Handtuch oder einem speziellen Mikrofasertuch aus – nicht rubbeln, sonst raust du die Struktur auf und förderst Haarbruch. Optional kannst du nun noch einen Leave-In-Conditioner verwenden, um deine Haare besser kämmbar zu machen.

Gesunde Haare föhnst du trocken, anstatt sie an der Luft zu trocknen. Im nassen Zustand sind deine Haare sehr anfällig. Feuchtes Haar quillt leichter auf und das Haar bricht leichter. Ein besonders schonender Haartrockner ist der Dyson Supersonic Nural™. Die automatische Temperaturanpassung verbessert den natürlichen Glanz und hilft, deine Kopfhaut zu schützen¹. Wenn du Föhn, Glätteisen oder Lockenstab verwendest, ist ein guter Hitzeschutz notwendig. Er bewahrt die Feuchtigkeit in deinen Haaren und schützt die empfindliche Haarstruktur vor Schäden. Im letzten Schritt verteilst du Haaröl in den Längen, um sie zu versiegeln.